LISTA DE DISTRACTORES Y ACCIONES
¡Hola compañeros!
A continuación les comparto mi lista que considero, pueden ser los distractores con los que me puedo enfrentar en mi día a día, y así mismo, comparto las acciones que considero pertinentes realizar para mitigar e incluso disipar como distracciones.
Distractores:
Aunque no son demasiados, considero que son los siguientes:
*Televisión.
*Redes sociales.
*Celular.
Las acciones para evitar estos distracciones, considero son:
*Cerrar mis redes sociales para no escuchar notificaciones
de alguna de ellas y por curiosidad tomar el celular.
*No tomar el celular mientras me propongo estudiar, de preferencia dejarlo
separado de mí para que no me sea tan fácil tomarlo.
*No encender el televisor o estar cercana a un espacio donde haya una
televisión y exponerme a que otras personas lo hagan.
Y tú, ¿qué distracciones consideras que tienes?¡Compárteme tu comentario!
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